Winforce



 Egal, ob Endurance, Power oder Body Concept:

NEU führen wir die exklusive Schweizer Sportnahrungsmarke

WINFORCE Swiss Premium Nutrition im Vollsortiment!

 

Bei uns gibt's alle Produkte im offen Verkauf.

 


Speiseplan

<30 – 45 min. Belastung

Bei Bedarf ½ – 1 Booster ca. 10 – 15 min. vor dem Start.

(unbedingt vorher im Training testen!)



1 – 2 Std. Locker

1 Bidon (750ml)

Isotone pro Stunde.



1 – 2 Std. Belastung

1 Bidon (750ml)

Carbo Basic Plus (60 g) pro Stunde



Mehr als 2 Std. Belastung

Vor der Belastung

1 Bidon (750ml)

Carbo Basic Plus (60 g)

120 – 10 min. vor dem Start

 

 

 

 

Bei Bedarf zusätzlich

1 Ultra Energy Complex

60 bis 30 min. vor dem Start

 




Mehr als 2 Std. Belastung

1 Bidon (750)

Carbo Basic Plus (60 g) pro Belastungsstunde.

( bis und mit  der zweiten Stunde)

 

1 – 2 Ultra Energy Complex pro Belastungsstunde

ab ca. 2 Stunden zusätzlich zum Carbo Basic Plus

 

Alle 3 bis 6 Stunden

1 Bidon

mit 1 Portion Power Protein Plus (35 g),

gemischt mit Wasser und  eine halbe bis ganze Portion  Carbo Basic Plus (30 – 60 g)

 

½ – 1 Booster

für die letzte Rennhalbstunde oder vorher bei Bedarf (Krise)



Direkt nach der Belastung

1 Portion Power Protein (35 g)

mit 200 – 300 ml Wasser oder fettarmer Milch

Bei hohem Energiebedarf zusätzlich

1 Bidon ( 750ml) Carbo Basic Plus

oder

1 – 2 Ultra Energy Complex